Varicela- Prevención/ Factores de riesgo/ Cuidados.

PREVENCIÓN:

La vacuna contra la varicela es la mejor manera de prevenir esta enfermedad. Los expertos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) calculan que la vacuna provee completa protección contra el virus para casi el 98 por ciento de la gente que se da las dos dosis recomendadas. Cuando la vacuna no proporciona una protección completa, reduce significativamente la gravedad de la enfermedad.

La vacuna contra la varicela (Varivax) se recomienda para:

1. Niños pequeños. En los Estados Unidos, se debe dar a los niños dos dosis de esta vacuna —la primera, entre las edades de 12 y 15 meses y la segunda, entre los 4 y los 6 años— como parte del plan de rutina de vacunación infantil. 
2. Los niños mayores que no se han vacunado. Los niños entre los 7 y los 12 años que no se han vacunado deben darse dos dosis de la vacuna contra la varicela con al menos tres meses de diferencia. Los niños de 13 años o mayores que no se han vacunado también deben darse dos dosis de la vacuna para actualizarse, y estas dosis deben darse con al menos cuatro semanas de diferencia.
3. Los adultos que no se han vacunado y que nunca han tenido varicela, pero que tienen un alto riesgo de exposición al virus. Este grupo incluye a trabajadores del área de la salud, maestros, empleados de guarderías, viajeros internacionales, personal militar, adultos que viven con niños pequeños y todas las mujeres que pueden quedar embarazadas.

La vacuna contra la varicela no está aprobada para: Embarazadas, personas que tienen sistemas inmunitarios debilitados, como las personas que están infectadas con VIH o que toman medicamentos inmunosupresores y las personas que son alérgicas a la gelatina o al antibiótico neomicina.

FACTORES DE RIESGO:

• Bebés
• Adolescentes
• Adultos
• Mujeres embarazadas
• Personas con el sistema inmunitario debilitado debido a enfermedades o medicamentos, por ejemplo: personas con VIH/sida o cáncer, pacientes que han recibido trasplantes y personas que están recibiendo quimioterapia, medicamentos inmunodepresores o que han usado esteroides por bastante tiempo. 

CUIDADOS:

Para no quedar con marquitas, es importante seguir algunas recomendaciones como: no reventar o rascarse las ampollas, evitar la exposición al sol, mantener las uñas cortas y limpias, utilizando un jabón bactericida o alcohol en gel varias veces al día.

 También es indicado el uso de guantes o medias en las manos durante la noche para no correr el riesgo de rascarse inconscientemente y lastimarse.

Otras medidas para aliviar los comezones incluyen aplicar compresas frías sobre las lesiones, debido a que cuando el cuerpo siente frío sobre la piel bloquea la comezón. Si existen heridas en la cabeza, es importante lavarse el cabello y peinarlo suavemente sin lastimar el cuero cabelludo. También es posible bañarse con agua fría varias veces al día, utilizando 1 taza de avena en hojuelas sin restregarlas en la piel.

Además, los estudios han estado buscando formas de eliminar las marcas que deja la varicela y los productos que han demostrado ser efectivos como el aceite de rosa mosqueta, cremas de retinol y exfoliantes, los cuales ayudan a eliminar la piel vieja y luego, el área manchada o áspera. También hay algunas cremas para eliminar cicatrices que pueden ayudar en el proceso.

Adecuar la alimentación también es importante para reducir los efectos y controlar la varicela es fundamental mantenerse hidratado y bien nutrido, esto permitirá fortalecer el sistema inmunológico. Se debe tener algunos cuidados especiales si la persona tiene llagas dentro de la boca, debiendo evitar el consumo de alimentos picantes, ácidos, salados y crujientes, ya que pueden irritar aún más las lesiones.

En estos casos, se recomienda el consumo de alimentos de consistencia blanda, así como frutas y vegetales no ácidas, además de aumentar el consumo de alimentos ricos en hierro. Una excelente opción es consumir helados de frutas o gelatina sin azúcar, además de aliviar la picazón, ayudan a mantener el cuerpo hidratado.

 Bibliografía:

https://www.tuasaude.com/es/cuidados-de-la-varicela/

https://www.cdc.gov/chickenpox/about/complications-sp.html