Pie de atleta- Factores de riesgo/ Prevención.

Factores de riesgo:

El riesgo que presentas de tener pie de atleta es mayor en los siguientes casos:

• Eres varón. 
• Con frecuencia, usas medias húmedas o zapatos muy ajustados. 
• Compartes esteras, alfombras, ropa de cama, ropa o zapatos con alguien que presenta una infección fúngica. Caminas descalzo en lugares públicos donde la infección puede propagarse, como vestuarios, saunas, piscinas, baños y duchas comunitarias.

Prevención:

Los siguientes consejos te pueden ayudar a evitar el pie de atleta o aliviar los síntomas si hay infección:

1. Mantener tus pies secos, especialmente entre los dedos. Estar descalzo para airear tus pies todo lo que puedas mientras estás en casa. Secar la zona entre los dedos luego de un baño o una ducha.
2. Cambiarte las medias regularmente. Si tus pies están muy transpirados, cámbiate las medias dos veces al día.
3. Utilizar zapatos livianos y con ventilación. Evitar usar zapatos hechos con materiales sintéticos, como vinilo o goma.
4. Alternar los zapatos. No uses el mismo par de zapatos todos los días para que puedan secarse luego de que los usaste.
5. Proteger tus pies en lugares públicos. Usa sandalias o zapatos para el agua cuando estés en piscinas públicas, duchas y vestuarios.
6. Tratar tu pie. Usa talco en tu pie diariamente, preferentemente talco antifúngico.
7. No compartir los zapatos. El intercambio puede propagar una infección fúngica.

 

 

Bibliografía:

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/athletes-foot/symptoms-causes/syc-20353841?p=1